Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 84,63g | Eiwit: 115,46g | Kolhy: 173,48g.
Ontbijt: BHP ISO Ultra Pure, Lala Leche Deslactosada Light, Yoplait Doble Cero con Fresa, Plátano. Lunch: Dulce de Leche, Pilgrim's Boneless Buffalo. Diner: Orégano, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Campo Fresco Frijoles Negros (Cocido), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Dulces de la Rosa Mazapán Gigante Cubierto de Chocolate, Snickers Snickers Miniatures, Toronja (Rosa y Rojo). meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AddyLeon's Gewicht Geschiedenis
|