Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 21,89g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 54,35g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Good Sense Raw Almonds. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas. Snacks/Andere: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Water, Go Girl Sugar Free Energy Drink, 4 Grain Hard Boiled Eggs. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|