Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 111,25g | Kolhy: 94,41g.
Ontbijt: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экомилк Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Тунец Натуральный , Укроп Свежий, Сметана 10%, Яичный Белок, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|