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23,4% de masse graisseuse (+0,7%),
52,9% d’eau (-0,4%),
41,6% de muscles (-0,2%).
IMC de 20,7 (22 < x < 27). -0,1.
IMG de 19,86 (15 < x < 20). -0,42.
C’est une bonne nouvelle !
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59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1123 kcal
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Vet: 36,88g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 112,29g.
Voor Ontbijt: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Cristaline Eau de Source. Ontbijt: Banane, Clémentines, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Riz au Lait, Monique Ranou Jambon Supérieur avec Couenne. Diner: Côte d'or Truffé Noir, Royco Soupe à la Vietnamienne , Pâturages Riz au Lait, Odyssée Petites Seiches. meer...
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1892 kcal
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Activiteit:
Marche du 07/02/2024 vers Intermarché A/R - 14 minuten, Marche vers la poste et SPAR - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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