Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 206,25g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Mussarela, Cepêra Molho Barbecue, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Copacol Filezinho Empanado, Seara Seleta Mista, Renata Macarrão Integral Cozido, Café com Açúcar. Diner: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Copacol Filezinho de Frango Empanado, Cepêra Molho Barbecue, Hellmann's Maionese Churrasco. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
5148 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren en 36 minuten, Autorijden - 36 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 43 minuten, Dormir - 5 uren en 50 minuten, Google Fit - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|