Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 15,81g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 42,92g.
Ontbijt: Queijo Fresco, Melitta Café sem Açúcar, Assugrin Adoçante Stevia, Center Massas Pão Integral sem Açúcar, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Jiló Cozido. Diner: Friboi Fígado de Boi Grelhado. Snacks/Andere: Banana Prata, Melancia. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellenqil's Gewicht Geschiedenis
|