Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 17,52g | Eiwit: 24,36g | Kolhy: 85,62g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Lunch: Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Diner: Nestle Kit Kat, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Snacks/Andere: Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|