Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 61,90g | Kolhy: 97,94g.
Ontbijt: Hirz Joghurt Nature, Coop Naturaplan Bio Haferkleie, Nespresso Kapseln, Emmi Milch Laktosefrei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Coop Ilios Feta, Randen Salat, Zwiebeln, Knoblauch, Sojasoße, Olivenöl, Coop Karma Kichererbsen, Spinat, Coop Pouletbrust, Brokkoli, magerquark, Weizenkleie, Haferkleie, Crème Fraîche, Salz, Butter, Ei. Snacks/Andere: Tartare Original Ail et Fines Herbes, Fenchel, Karotten, Sellerie, Alkoholfreies Bier, Dulano Pouletbrust Geräuchert. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Liebe sabina uch folge dir , du bist gut unterwegs. 👍👍👍 ciao
09 feb 24 door lid: spatzenfeder
|
Danke, liebe(r) Spatzenfeder :)
15 feb 24 door lid: Sabina_007
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|