|
33w+3
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 262,49g.
Ontbijt: Arla 哈伐第乾酪, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 煎雞蛋, 無糖豆漿, 红棗, 全聯 紅豆紫米粥. Lunch: 玉米粥, 杏鲍菇, Costco 冷凍鱸魚. Diner: 鮮芋仙 招牌嫩仙草凍, 馬玉山 麵茶粉, 無糖豆漿, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 韓廚 韓式洋釀炸雞料理醬, 正品 韓式年糕, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, A菜. Snacks/Andere: 柳丁, 釋迦, 小潘 鳳凰酥. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
givemegoodluck's Gewicht Geschiedenis
|