Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 107,25g | Kolhy: 218,13g.
Ontbijt: Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Beachbody Shakeology - Chocolate, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF. Lunch: Private Selection Black Forest Ham, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Red Tomatoes, Country Oven 100% Whole White Wheat Bread, Yellow Mustard, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Diner: Skinless Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quick Mixed Vegetables in Tomato Juice. Snacks/Andere: Frozen Orange Juice (Not Reconstituted), 100% Maple Syrup, Rhubarb, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Sensible Foods Edamame Crunch Dried Snack. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Baden - 5 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|