|
Fokus membangun massa otot
Mood Stabil adalah prioritas
Makan yang baik tapi gak sampe kere dan tidak rakus
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 107,18g | Kolhy: 175,24g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam, Tomat Merah, Telur Ceplok. Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Buah Naga, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hei.wins's Gewicht Geschiedenis
|