Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 91,02g | Kolhy: 94,70g.
Ontbijt: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Магнит Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Яичный Желток, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Курица Терияки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Ашан Яблоко Ред Чиф, SOJ Протеиновый Батончик с Кокосом в Молочном Шоколаде , Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Яичный Белок, Hungrow Тунец Натуральный, Яйцо, Лето Укроп Свежий. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|