Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 281,37g.
Lunch: HK Saunapalvikinkku, Emmentaljuusto, HK Saunapalvikinkku, Ruisleipä, Smoothie. Diner: Maggi Perinteinen Jauhelihakastike, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. Snacks/Andere: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Smoothie. meer...
|
|
3362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|