Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 23,22g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 179,60g.
Ontbijt: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Almendras, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja. Lunch: Pechuga de Pavo, Hacendado Spaguetti. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
facendac's Gewicht Geschiedenis
|