Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 156,05g.
Ontbijt: Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%, Alpro Soya Original, Cafeïnevrije Koffie, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Lunch: LU Krokante Volkorentoasts LU, Bouillabaisse, Appel. Diner: Slim Rijst, Danone Magere Yoghurt Natuur, Bieten, Knoflook, Iglo Kabeljauw. Snacks/Andere: Appel, Koffie, Panos Boterkoek met Rozijnen, Thee, Suiker, Koekje, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Les Nederlands - 3 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|