Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 62,65g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 209,48g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Seara Seleta Mista, Renata Macarrão Integral Cozido, Copacol Filezinho Empanado, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Cepêra Molho Barbecue, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Diner: Alcatra Grelhada, Hellmann's Maionese Churrasco, Cepêra Molho Barbecue, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Seven Boys Pão de Forma (50g), Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Maçãs Gala, Banana Prata. meer...
|
|
4940 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 52 minuten, TV Kijken - 1 uur, Dormir - 5 uren en 59 minuten, Google Fit - 4 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|