Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 80,65g | Eiwit: 209,35g | Kolhy: 208,13g.
Ontbijt: Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Rzodkiewka, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Kasza Gryczana Prazona, Olitalia Olej Ryżowy. Diner: Smak Chrzan Tarty, Kamis Musztarda Sarepska, Zott Jogovita, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Andere: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Kresto Orzechy Włoskie, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Gullon Biscotti con Fibra (Sugar Free). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|