Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 178,81g | Kolhy: 194,96g.
Ontbijt: Kahvi, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Cashewpähkinät, Arla Rasvaton Maito. Lunch: Tee (Haudutettu), X-Tra Mozzarella 17%, Keitetty Kananrinta, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Philadelphia Light, Rainbow Halloumi, Preah Vihear Jasmiiniriisi, Keitetty Kananrinta, Rainbow Parsakaali, Kotimaista Suomalainen Porkkana. Diner: Rainbow Raejuusto 2%. Snacks/Andere: Coop Kivettömät Kirsikat Irtopakastettu, Omenat (Red Delicious), SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|