Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 180,55g | Kolhy: 175,50g.
Ontbijt: Pirkka Kananmunia, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kahvi, Coop Kirsikka. Lunch: Kahvi, Ananas, Valio Rasvaton Piimä, Ilo Hummus Jalapeno, Atria Ylikypsä Kinkku, Apetit Vihannessekoitus, Pirkka Borschkeitto, Valio Smetana. Diner: Whitepro Pure Egg Whites, Rainbow Parsakaali, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Coop Kivettömät Kirsikat Irtopakastettu. Snacks/Andere: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|