|
Making positive gains.
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 253,92g.
Ontbijt: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Lunch: Bananas , Golden Delicious Apples, Whole Foods Market Sumo Orange . Diner: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs, Goya Olive Oil , Safeway Baby Carrots , ShopRite Grape Tomatoes, HEB English Cucumber Whole . Snacks/Andere: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Cheetos Cheetos Puffs (38.9g). meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
3.2 mile walk - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|