Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 126,78g | Kolhy: 230,81g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Tesco Red Salmon , Oranges , Storck Knoppers. Diner: Nestle Toffee Crisp Biscuit, Twix Twix, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, White Pita Bread , Chilli Con Carne , Brown Rice. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|