Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
283 kcal
|
Vet: 11,82g | Eiwit: 13,28g | Kolhy: 32,38g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Bihun Goreng, Telur Dadar, Kering Tempe, Nasi Kuning, Tempe Mendoan. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 19 uren en 10 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurlaili Januarfi's Gewicht Geschiedenis
|