Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 130,66g | Kolhy: 112,50g.
Ontbijt: Del Hogar Tortilla de Harina, Papaya, Apio, Nopales, Huevo Revuelto, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Lunch: Caldo de Pollo, Vegetales Salteados, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nopales. Snacks/Andere: Lala Leche Light Baja en Grasa, BHP ISO Ultra Pure, Yoplait Yogurt Doble Cero Frutos Rojos, Bimbo Pan Cero Cero, Yoplait Yogurt Doble Cero Frutos Rojos. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AddyLeon's Gewicht Geschiedenis
|