Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 104,62g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Canderel Sweetener, Metalab Protein Powder, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Espresso Coffee. Lunch: Mugg & Bean Red Cappuccino, Woolworths Basil Pesto, Woolworths White Sandwich Thins, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Sliced Roast Chicken. Diner: Woolworths Crumbed Chicken Nuggets, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Avocado, Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Woolworths BBQ Chicken Mini Fillets, Woolworths White Sandwich Thins. Snacks/Andere: Oreo Original, Woolworths Low Fat Vanilla Frozen Yoghurt , Beacon Wonder Bar Milk. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|