Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 78,17g | Kolhy: 155,91g.
Ontbijt: Первый Вкус Молоко 3,2%, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Яблоко, Привет Сок Яблочный, На здоровье Молоко 0,5%, Камча Соломка из Вяленой Камбалы, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnKuch's Gewicht Geschiedenis
|