Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2882 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 188,75g | Kolhy: 325,76g.
Ontbijt: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Pane Comune, Fettina di Vitello, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Diner: Pane Comune, Carne di Tacchino, Selex Carciofi alla Griglia, Pizzoli Patasnella. Snacks/Andere: Prosecco, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Kiwi, Arance, Fatina Mandorle Pralinate, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 44 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|