Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 167,54g.
Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan Blanco, Noel Butifarra Blanca, Hacendado Macarrones Integrales. Diner: Mandarina, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Tomate Pera, Pepino. Snacks/Andere: Almendras. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 35 minuten, Pilates - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mencarhj's Gewicht Geschiedenis
|