Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 54,17g | Kolhy: 129,03g.
Ontbijt: Banana Loaf. Lunch: Tesco Sweet & Crunchy Salad, Asda Succulent Boneless Chicken Thigh Fillets. Diner: Tesco Tesco Chilli Beef Wedges. Snacks/Andere: Tondolotti Rolling Con Panna, Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Butterkist Sweet Popcorn, Banana Loaf. meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiesha86's Gewicht Geschiedenis
|