Thumpermrv's Logboek, 19 mei 15

Crashed the Wagon after 2 ankle surgeries. Getting back on the diet & exercise wagon.
152,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2015:
2913 kcal Vet: 132,71g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 338,38g.   Ontbijt: Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Lunch: Great Value Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Mashed Potato, Meat Loaf. Diner: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, sams Daily Chef Peanut Butter Pretzels, Hershey's Milk Chocolate Bar, Edys Grape Edy Fruits Bar, Edy's Whole Fruit Bars - Pineapple (Edy's), Hershey's Milk Chocolate Bar, sams Daily Chef Peanut Butter Pretzels, Domino's Pizza Cinna Stix, edy's outshine strawberry fruit bars, Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, sams Daily Chef Peanut Butter Pretzels, Great Lakes Cheese American Cheese Singles, Saltine Crackers. meer...
4393 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Thumpermrv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.