Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 23,98g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 158,02g.
Lunch: Maminha Grelhada, Taeq Suco de Maçã e Limão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Frutap Iogurte. Snacks/Andere: Visconti Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Frutap Iogurte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brayangomes33's Gewicht Geschiedenis
|