Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 145,36g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Банан, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Груша, Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. Diner: Груша, Простоквашино Творог 9%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Andere: Магнит Сыр Российский 50%, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|