Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 129,27g.
Ontbijt: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Best Wok Korean Spicy Cheese. Diner: Petai, Bakso Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiwi_arsih's Gewicht Geschiedenis
|