Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2024
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 157,57g | Eiwit: 122,64g | Kolhy: 63,15g.
Ontbijt: Abatanado, BERBERINE 1000MG, VITAMIN K2 200UG, 5 HTP - 100MG, Taurina, Probiotico 20 Strains 40B CFU, L-Glutamina. Diner: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Abacate, Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Snacks/Andere: Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Caminhar / Correr - 40 minuten, Step - 12/3 - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|