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Passei uns dias travada, o peso não abaixava por mais que eu estivesse seguindo com a dieta + JI + atividade. 🙏🏼👏🏼 Voltou a baixar!
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81,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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977 kcal
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Vet: 40,68g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 86,44g.
Ontbijt: Café. Lunch: Pescada, Ovo Cozido, Banana da Terra, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Snacks/Andere: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Starbucks Café Latte (Tall), Salada de Frutas. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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