Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 28,99g | Eiwit: 30,32g | Kolhy: 105,20g.
Ontbijt: Барс Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Сгущенка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Санта Бремор Сельдь Матиас, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Кофе (Растворимый). meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Aerobics - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|