Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 202,15g.
Ontbijt: Cadbury Bournville Cocoa, Illovo Golden Syrup, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Low Fat Milk, Cocoa Powder, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Jungle Oats. Lunch: Cucumber (with Peel) , Carrots , Egg (Whole) , Vegetable Oil, Apples , Huletts Brown Sugar, Sesame Oil, Steak (Lean Only Eaten), Basmati Rice (Cooked). Diner: Mangos , Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Lancewood Low Fat Blackberry & Cherry Yoghurt, Nectarines, Grapes. Snacks/Andere: Vitapro Protein Oats, SPAR Low Fat Milk, PSN Whey Protein Meltdown, SPAR Full Cream Fresh Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|