Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 196,24g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Lunch: Carat Nudeln in Rahmsauce. Diner: Möhrensalat, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Milbona Kräuterquark, Linessa Light Butter, Grafschafter Weizenknusperbrot. Snacks/Andere: Alnatura Dinkel Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|