Andi Sruput's Logboek, 11 feb 24

Andi Sruput's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024

83 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 16 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2024:

1504 kcal

Vet: 49,67g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 193,95g. Ontbijt: Fitlife WPRO Whey Concentrate. Snacks/Andere: Good Day Cappuccino, Nasi Goreng. meer...

2625 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,6 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Andi Sruput's Logboek, 11 feb 24

Opmerking Toevoegen

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis