Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 140,16g | Kolhy: 268,89g.
Ontbijt: Myllyn Paras Kaurahiutale, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kahvi, My Candies. Lunch: Valio Oltermanni 17%, Fazer Amica Riistapyörykät, Rooty Perunamuusi, Chef Select Vihannessalaatti, Kanafilee, Valio Rasvaton Piimä, Fazer Amica Kesäkeitto, Tee (Haudutettu). Diner: Rainbow Raejuusto 2%, Banaanit. Snacks/Andere: Trip Päärynä, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Зал и кардио - 1 uur, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|