syauqina-'s Logboek, 11 feb 24

kenapa ya ak justru setelah haid menjelang masa subur napsu makan naik, bisa makan hampir 2000 kal
55,6 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2024:
1279 kcal Vet: 54,50g | Eiwit: 54,91g | Kolhy: 154,03g.   Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Durian. Diner: Pangsit Goreng, Putih Telur Matang, Bihunku Bihun Asam Pedas. Snacks/Andere: Tango Wafer Vanilla, Keripik Singkong. meer...
1354 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
iya sama kak tiap haid..smpai stlh haid laper trs nafsu mkn bnr2 naik mgkn krna hormon sih.. 
11 feb 24 door lid: QuinRossy
@QuinRossy : harus smangat.. Back on track lg kak..  
11 feb 24 door lid: syauqina-

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


syauqina-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.