Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 192,84g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Aldi Walnut Halves, MyProtein Impact Whey Protein, The Foodie Market Pumpkin Seeds, Semi-Skimmed Milk, Heinz Baked Beans , Lurpak Spreadable, Poached Egg (with Salt), English Muffin. Diner: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Weetabix Weetabix & Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JGH145's Gewicht Geschiedenis
|