JGH145's Logboek, 04 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
81,1 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2024:
2347 kcal Vet: 81,68g | Eiwit: 103,56g | Kolhy: 300,12g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Semi-Skimmed Milk, Bananas, MyProtein Impact Whey Protein, Pumpkin Seeds, Guacamole, Poached Egg (with Salt), Bread with Butter. Diner: Bread with Butter, Split Pea with Ham Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Andere: Weetabix Weetabix & Milk, McVitie's Digestives, Cadbury Twirl. meer...
2140 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JGH145's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.