Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 181,33g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активия Питьевая Злаки. Diner: Barilla Bucatini N.9, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Пиво, Cidre Royal Сидр "Яблочный с Грушей". meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|