Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 96,03g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 287,87g.
Ontbijt: Simba Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Kayu Manis, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak, Kerupuk Putih. Diner: Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Tahu Goreng, Kubis, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Singkong Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Apel (tanpa Kulit), Singkong Goreng, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jeruk, Prenagen Almond Barley Soya, Buah Pir, Bengkoang. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Walking - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunga.chaniago's Gewicht Geschiedenis
|