Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 86,71g | Kolhy: 188,92g.
Ontbijt: Груша, Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Клементины, Виноград, Сахар, Изюм, Приготовленная Тыква, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Виноград, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Суп Пюре, Яблоко, Груша. Diner: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Клементины, Яблоко. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|