Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 45,52g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 192,67g.
Ontbijt: Yun-Yi Tahu Kuning, Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tumis Pare, Pepes Tahu, Oseng Buncis Tempe, Nasi Putih. Diner: Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Rambutan, Kentang Goreng, Delfi Twister Minis Choco, Pisang Molen, Keripik Singkong, Kue Keranjang, Pepaya, Teri Balado, Kering Tempe, Keripik Singkong, Pangsit Goreng. meer...
|
|
1449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syauqina-'s Gewicht Geschiedenis
|