Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: Mistura de Frutos Secos, Maçã, Nacional Papas de Aveia com Canela. Lunch: Mostarda, Alho, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Diner: Feijão Preto, Pingo Doce Fígado de Frango, Legumes Salteados. Snacks/Andere: Mercadona Pão Natural Rústico , Kiwi, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Leite Magro sem Lactose. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliana56's Gewicht Geschiedenis
|