ilknurafra's Logboek, 12 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
78,9 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2024:
353 kcal Vet: 15,39g | Eiwit: 13,63g | Kolhy: 40,38g.   Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Dondurulmuş Böğürtlen, Nevbağ Hurma Özü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Aa neden böyle oldu 
12 feb 24 door lid: OKAN!!
Strese sığınıyorum 😳 
12 feb 24 door lid: ilknurafra
Bu aralar herkesde aynı durum demekki 
12 feb 24 door lid: OKAN!!
İşimize öyle de geliyor olabilir ☺️ benim sorunum takipsizlik boğazıma sahip çıkamıyorum 🙈 
12 feb 24 door lid: ilknurafra
Üzüldüm adınıza umarım düZelirsiniz 
12 feb 24 door lid: OKAN!!
Teşekkür ederim siz öyle deyince bende bi üzüldüm ☺️☺️ 
12 feb 24 door lid: ilknurafra
O zaman haftaya bakarız  
12 feb 24 door lid: dinçyürek
Halledicem ☺️teşekkür ederim  
12 feb 24 door lid: ilknurafra

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ilknurafra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.