Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 83,14g | Eiwit: 120,86g | Kolhy: 209,79g.
Ontbijt: Kiffer Whey Performance Protein, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Papa, Frutos Del Maipo Verduras Asadas. Diner: Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Cocido, Castaño Pan Pita Multigrano, Palta Hass. Snacks/Andere: Soprole Yogurt Protein + con Trozos de Mango y Maracuya, Lider Marraqueta Integral, Plátano, Frutisa Mix Hakuna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ignanita's Gewicht Geschiedenis
|