Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 103,93g | Eiwit: 164,16g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Philadelphia Ready-to-Eat Cheesecake Filling (without Crust), Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Lunch: Turkey cooked with Chile limon, Air fried potatoes. Diner: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Pumpkin muffins, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|